Кедровые орехи являются семенами сибирского кедра. Однако, с научной точки обоснования вопроса, это вовсе и не орехи, однако из кулинарии именно такое наименование за ним закрепилось давно и прочно.
Польза и вред кедровых орехов
В отношении пользы этого продукта, нужно в-первую очередь отметить, что в нем содержатся витамины группы В в достаточном количестве. Орехи кедра оказывают благоприятное влияние на организм человека, в частности на его рост и здоровое развитие, они стабилизируют работу нервной системы, благотворно влияют на кровь, выводя токсины. Приняв за норму, употреблять кедровые орехи, вы гарантируете себе исключение В-авитаминоза, которое может спровоцировать различные расстройства организма, которые кроме того могут протекать крайне тяжело. Подробнее »