Культура женский папоротник растет в сырых зонах тенистых лесов, например, по опушкам, среди зарослей кустарников, по луговым склонам, причем по всей территории Центральной Сибири. Однако стоит отметить, что встречается он не слишком часто. Это типичное растение для юго-восточной прибрежной зоны Байкала, часто можно встретить по берегам Ангары, начиная Иркутском, заканчивая Братском. Редко растет в верховьях реки Лены, в Даурии и по северо-восточному побережью озера Байкал.

Для сырья берут заготовки корневища, редко надземную часть. Все это высушивают стандартным методом. В корневищах кочедыжника есть аспидинол, альбаспидин, кетон баркеол, филиксовая и флаваспидовая кислота, дубильные вещества (до 8 процентов), различные смолы, жирные и эфирные масла. Содержание филицина в сыром виде в различных образцах может варьироваться от 0,2 до 0,3 процентов. В листьях содержится до 130 мг% аскорбиновой кислоты, также присутствуют флавоноиды и дубильные вещества.

Если говорить о применении папоротника в народной медицине и целителями, то отвар из его корневищ используют как противоглистное средство. Но здесь нужно сделать следующее замечание: его действие намного слабее, чем у мужского папоротника, принятого Государственной фармакопеей. Ванны с добавлением отвара из этого растения назначают детям при эпилепсии, а также как средство для успокоения ЦНС в виде 5-10-процентного отвара внутрь.

Отвар также пьют при некоторых расстройствах и болезнях желудочно-кишечного тракта, а вот настойку на спирту применяют при геморрое, маточных кровотечениях и т.д. Настой из надземных частей растения на воде рекомендуют принимать при головной боли и как отхаркивающее средство в случае застарелых бронхитах.